Marco Pinotti 2013 월챔 ITT 파워 기록

Marco Pinotti의 2013 world championship ITT  기록...

http://www.trainingpeaks.com/av/IY2JSVO45L56YT44QYQKLSBNJA

56.8km 주행

1시간 8분 17초

소비 에너지 1475KJ (거의 1475KCal)

TSS: 113 (1.00)    IF가 1.0 이라는 거는 FTP가 366와트로 설정되어 있다는 이야기

NP: 366

VI: 1.02   엑설런트 페이스 조절....

Gain: 126 m

Loss: - 106 m    시합을 봤다면 알겠지만 완전 100% 평지는 아니었다. 하지만, 이 정도는 그냥 평지 기록과 크게 다르지는 않다.

Grade: 0.0 %

VAM: 111

W/Kg: 5.3

                  Min Avg Max

Power (Watts): 0 360 802

Speed (km/h): 0 49.9 76.7

Pace (min/km): 99:99 01:12 00:47

Cadence (rpm): 20 101 126

Elev (m): 89 115 190

Temp (C): <25 27 28

평속 49.9km/h

7위를 했는데....

360와트를 발휘한거 치고는 기록이 상당히 좋은 것....

즉, TT에서 절대 파워가 매우 중요한 것 같지만, 이 것을 뒤집을 수 있는 것은 뛰어난 에어로 자세, 집중력, 그리고 코너링 하나 하나에서 레코드 라인을 그릴 수 있는 능력 등이 1시간에 걸쳐 이루어진다면, 파워 차이도 극복할 수 있다는 것을 보여 주고 있는 것이다.

사실 이러한 이유 때문에 바로 이전 포스팅에서 계산한 것이 그냥 유흥을 위한 계산일 뿐이라는 것을 반증하는 것이기도 하다.