트랜드...

그냥 많이 읽어 보았고 그러기에 생각 나는 단어를 나열해 보았다.

마치 뭔가 새로운게 막 많이 나온 듯 하나 대부분은 결국 기본을 보다 충실히 하는 내용들이 아닐까 한다.

신체 운동에 따른 신체의 내부에서 이루어지는 생리 작용에 대한 보다 깊은 이해를 바탕으로 기존에 어렴풋이 알고 진행되었던 일들에 대해서 이론적인 바탕을 만들어 내고 그러한 기반에서 새로운 것을 만들어 가는 것이 현재의 큰 그림이 아닐까 한다.

그러기에 기존에 당연하다 생각했던 것들에 대해 좀 더 제대로 이해하는 과정이 필요할 듯 하다.

그래야만 그러한 것들이 기반으로 하여 새로운 접근법이나 기존 훈련법에 대한 세심한 접근이 가능할 것이다.

기본에 충실해야 한다.

기본이 없다면 활용도 할 수 없다.

과거에 그냥 어디서 본 방법으로 단순히 진행하다가 벽에 부딪혀 보았다면, 알 것이다.

기본이 없기에 상황에 따른 활용이 안되는 상황을...

기본을 다져야 할 시기이다.

그리고 그 기본을 튼튼히 해줄 많은 연구와 내용들이 이루어지고 있다.

최고의 훈련법은 무조건 최신의 것이 아니다.

결국 기본적인 내용을 얼마나 충실히 세심히 다져 놓았느냐가 결판을 내는 것이다.

뭐가 어찌 되었던 간에 결국 기본이 중요하다.