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Sufferfest 영상 후기
읽고 싶은 글이란 뭘까요?
Normalized Power의 기원을 찾아서...
Energy System과 Training
딜레마....
머리 속이 정리 안될때....
나만의 훈련 원칙....
과대 평가와 과소 평가 그 사이.....FTP
다섯 가지 훈련의 원칙 - Five Fundamentals of Training by Joe Friel
Normalized Power VS. Average Power